生酵素サプリで本当にやせる？

生酵素サプリは本当にやせる？

調べてみました。

そもそも、生酵素がダイエットにいいという理由は？

人は「中年太り」なんて言われるように、
年齢を重ねるほど太りやすくなります。

これは身体の代謝が悪くなって、悪いものがたまりやすくなるからです。

そして、代謝が悪くなり、
太りやすくなる大きな原因の一つが酵素不足なのです。

以下のような、「太りやすく、やせにくい」の大きな原因の一つは酵素不足！

・ダイエットの効果がでない
・リバウンドしやすい
・効果がでないので諦めた
・食べる量は変わってないのに太った
・やせにくい

ですから、酵素を補給することで上のようなダイエットのの悩みを解決できる可能性が高いのです。

酵素の役割は？

酵素は人の身体の働きに欠かせないものです。

酵素がなくては人は生命活動をできません。

酵素には代謝酵素と消化酵素があります。

消化酵素は食べたものを消化する時に関わり、
消化・吸収された栄養を全身の細胞に運ぶのが代謝酵素です。

酵素が不足すると、どうなるの？

酵素が不足すると、身体の機能が正常に働かなくなります。

つまり、代謝機能や消化機能がおちます。

具体的には、こんな変化が身体に現れます。

「若い頃は痩せていたのに、20代後半くらいから、急に太りやすくなった。」
「若い頃にくらべて、食べる量は減ったのに太りやすくなった」
「ダイエットしても、なかなかやせない！」
「脂っこいものを食べると、胃がもたれるようになった」

酵素は年齢とともに減っていく

※もっとすっきり生酵素のサイトより

何故酵素は減っていくのか？

私たちは毎日、同じように様に食事をしています。

にもかかわらず、酵素はどんどん減っていくのはなぜでしょうか？

それは、酵素は普通の食事から摂取するのは難しいからです。

というのも、酵素は熱に弱く48度以上の熱でほぼ活動がなくなり、
熱が冷めてもその活動がもどらないのです。

酵素を生のまま補給するには、
野菜などを、そのまますりおろしなどして食べる必要があります。

しかし、毎日の食事で多種多様な野菜をバランス良く、
しかも、すりおろして食べるなどできません。

ですから、酵素を摂取するには、生酵素サプリメントで飲むのがもっとも効果的なのです。

まとめ：生酵素サプリで本当にやせる？

生酵素サプリメントは、飲んだらすぐに体重が落ちていくという魔法の薬ではありません。

しかし、太りにくい体質や、
溜まりにくい体質に体質改善に役立ちます。

ダイエットをサポートしてくれるサプリとしてぜひおすすめです。

・効果的にダイエットをしたい
・太りにくい体質になりたい
・無理なく痩せたい

生酵素サプリはそんな方が、ダイエットに活用するのにぴったりです。