【健康誌イチオシ特報】テレビ番組の紹介で大反響！キンタローも実践した、１日５分「１００円メガネ」で視力回復
「医師が１００円ショップで売っている老眼鏡を勧めている」というと、驚かれるでしょうか。１００円の老眼鏡をかけて、１日５分ぼんやり眺めるだけで老眼や近視が改善するのです。
勧めているのは、「彩の国東大宮メディカルセンター」眼科部長の平松類氏。患者さんに、「１００円メガネ（老眼鏡）」を使った視力回復法を勧めているのです。
私たちは、目のレンズに当たる水晶体を毛様体筋という筋肉の働きで、厚くしたり薄くしたりして、近くの物にピントを合わせています。毛様体筋は、ほかの筋肉と同様、老化によってこり固まります。
すると、近くの物を見るときにレンズを厚くすることができず、文字などが見えにくくなります。目のピント調整力が低下し、近くの物が見えにくくなる－－これが老眼です。
そこで１００円メガネをかけて、遠くを眺めるとどうなるでしょうか。視界がぼんやりし、毛様体筋が緩みます。１日５分でも毛様体筋を緩める習慣をつけることで、毛様体筋の柔軟性が回復し、ピント調整力が改善するのです。
スマホを長時間操作することも、毛様体筋が固まる原因になりますが、１００円メガネはこのスマホ老眼にも有効です。
近視も同様です。毛様体筋が緊張し、固くなっています。近視は、毛様体筋を動かせず、水晶体を薄くすることができないため、遠くが見えない状態です。ですから、毛様体筋を緩める１００円メガネがここでも役立ちます。
「１００円メガネは白内障の予防にも役立つ」と、平松氏はいいます。毛様体筋の柔軟性が回復することで水晶体が固くなりづらくなり、白内障を予防できるというわけです。ほかに、疲れ目にも有効です。
この１００円メガネは今春、テレビ番組でも紹介され、大反響を呼びました。ものまねタレントのキンタロー。さんが１０日間実践し、視力が０・５→１・０にアップしたのです。
発売中の「壮快」７月号（マキノ出版）は「老眼・近視」の大特集です。その舞台裏の様子もキンタロー。さんに直接インタビューし紹介しています。
平松氏考案のかけるだけで視力が回復する「視力回復メガネ」２本付録も好評です。ぜひ、併せてお試しください。 （「壮快」編集長 安藤伸剛）
【１００円メガネ視力回復法のやり方】
「＋２」の老眼鏡をかけて、１～３メートル先の物を５分間ぼんやり見る。
※１日１回行う。いつ行ってもいいが就寝前がお勧め。
※近視でメガネやコンタクトレンズを装用している場合は、その上から老眼鏡をかける。
※目の病気やトラブルで通院中の人や、斜視や弱視の治療中の人は、医師に相談のうえで行う。
※子供が行ってもよい。
http://www.zakzak.co.jp/lif/news/170616/lif1706160002-n1.html
